- Esempi di foto adatte a questo contest!
-3
-3 a cosa?
-3 mesi alla prova costume!!!
Aiutooo
E quindi?
E quindi ho deciso di fare un contest utile, utilissimo!
La vincitrice del contest avrà in regalo un abbonamento trimestrale per una palestra super innovativa, di Milano, di cui vi avevo già parlato nel mio blog: Mrs Sporty
Mrs Sporty è una palestra, per sole donne, in cui gli allenamenti sono a circuito, e durano 32 minuti.
Si utilizzano a corpo libero step, pedane, balance board e flexibar, e si chiude il cerchio utilizzando macchine idrauliche della Technogym.
Si tratta di allenamenti adatti a donne di tutte le età, perchè ciascuna può modulare la forza e l’intensità a seconda delle proprie capacità e possibilità.
Mrs Sporty è un marchio tedesco, cofondato dalla tennista Steffi Graf, ed è leader in Europa nel fitness al femminile.
L’abbonamento che regaleremo é completamente open: potrete andare il giorno che vorrete, all’ora in cui vorrete e senza prenotare.
Ci si inserisce nel circuito nella prima stazione libera e da lì si calcolano 3 giri completi di circuito (che si fanno nei famosi 32 minuti)
La frequenza minima che consigliano, per ottenere buoni risultati, sono 2 o 3 volte alla settimana, ma volendo si può andare anche tutti i giorni.
Ma ora torniamo al CONTEST.
Cosa bisogna fare per poter partecipare al contest “3,2,1…32”?
1) fatevi scattare, o scattetevi, una foto mentre fate una qualsiasi attività fisica (non vietata ai minori di 18 anni! Grasssie)
2) mandatemi la vostra foto a bgaravelli@temperateitacchi.com
3) mandatemi la foto entro giovedì 27 marzo
4) Se vi va condividete il post del contest sulla vostra pagina e date modo anche ai vostri amici di partecipare!
5) Ho scritto “amici” perché al contest possono partecipare anche gli uomini. L’eventuale vittoria di un uomo sarebbe un’ottima occasione per fare un bel regalo ad un’amica!
6) Non possono vincere l’abbonamento donne che sono già state socie della palestra.
I titolari di Mrs Sporty sceglieranno la foto più bella, più divertente, più significativa.
Avanti che aspettate?
Andate in palestra, andate a camminare, andate a correre, a sciare, fate le flessioni, fate i gradini di casa, fatevi una bella nuotata in vasca da bagno, e scattate!
Un pò come fa spesso una blogger che conosco bene, molto bene.
Barbara
Mrs.Sporty si trova in via Frapolli ang. via Sighele 2 – 20133 Milano – Tel 02 49580390
Orari di apertura: lun-ven h 9-14,30 / 16-21 e sab h 9-13
Autobus: 54, 38, 90-91, 93
Tram: 5
Parcheggio convenzionato davanti all’ingresso della palestra: € 2 per 90 minuti
Le vacanze sono ormai un ricordo lontano, ma tu continui a “sfogliare” le foto della tua estate su cellulare e/o computer?
Bene, oggi sarò io a chiederti di riguardare le foto delle tue vacanze, ma non lo farai per nostalgia, lo farai per una “giusta causa”.
1) Cerca la foto più sensuale della tua estate e ricordati che non serve un fisico perfetto per essere sensuali!
2) Mandami la foto di te in costume da bagno a bgaravelli@temperateitacchi.com
3) Hai tempo fino a venerdì 20 settembre, giorno in cui “Fisico” sfilerà a Milano durante la settimana della moda.
Cristina Ferrari, dopo la sfilata, sceglierà la foto più sensuale e la protagonista della foto riceverà in regalo il bikini bianco da me pubblicato.
Un originale bikini Fisico, sensuale e perfetto per gli ultimi week-end al mare, ma anche per essere sempre affascinanti in sauna e nel bagno turco: l’inverno è alle porte, ocio!
Forza girls, aspetto la foto!
Barbara
Esempio di foto di donna per niente fisicata e vagamente sensuale, vagamente!
Un mese fa mi è arrivato un pacchetto regalo da una mia amica e dentro c’era un bellissimo poncho di cashmere light, di quelli che produce lei.
L’estate ha tardato ad arrivare e anche ora che sembra arrivata, la sera non fa caldo per nulla!
Quel poncho è diventato per me come la coperta di Linus: caldo, avvolgente e rassicurante.
Ho chiesto a Marina se le andava di regalare un’altra “coperta di linus” ad una delle mie lettrici ed eccoci qui.
PER VINCERE IL PONCHO DI LINUS: dovete mandarmi una foto a bgaravelli@temperateitacchi.com
TEMA DELLA FOTO: l’abbraccio. Vale qualsiasi tipo di abbraccio: bambini, adulti, animali. Devono essere foto fate da voi e non prese da qualche sito o da qualche rivista. Devono essere foto di vostra proprietà e libere da diritti perchè sono foto che io pubblicherò sulla mia pagina “temperateitacchi” su facebook.
TIMING: avete tempo fino a giovedì 20 giugno, quindi ben 2 settimane.
CHI VINCERA’: la stessa produttrice del “poncho di linus” (come lo chiamo io), ossia Marina Sala, sceglierà la foto dell’abbraccio che le piacerà di più e quella vincerà il regalo. Potrete scegliere il colore del vostro poncho tra quelli nella foto qui sotto.
L’ABBRACCIO è secondo me uno dei più bei gesti d’amore: sbizzarritevi!
